Choisissez le format qui correspond à vos objectifs, votre emploi du temps et vos envies. Chaque séance est unique, chaque programme est sur-mesure.
Séances en salle de sport équipée. Encadrement individuel, plateau musculation complet, accès aux machines guidées et poids libres. Idéal pour un travail technique précis.
Entraînement en plein air dans les parcs parisiens (Bercy, Vincennes, Bois de Boulogne). Liberté de mouvement, vitamine D et résultats au rendez-vous.
Programme de prise de masse, force athlétique ou sèche. Méthodes éprouvées (push/pull/legs, full-body, split). Conseils nutritionnels inclus.
Cardio, HIIT, gainage, mobilité. Pour brûler des calories, sculpter sa silhouette et retrouver un corps tonique et endurant.
Tarif unique, quelle que soit la prestation. Pas de surprise, pas d'engagement long. Vous payez à la séance.
Idéal pour découvrir le coaching ou maintenir une activité ponctuelle.
Le bon compromis pour s'engager dans la durée et voir des résultats.
L'engagement premium pour une transformation visible et durable.